【牛奶蒸蛋布丁的做法】牛奶蒸蛋布丁是一道简单又美味的甜品,口感细腻、香滑,适合早餐或下午茶时间享用。制作过程不需要复杂的工具,只需几种常见的食材即可完成。以下是对这道甜品做法的总结与详细步骤说明。
一、
牛奶蒸蛋布丁以鸡蛋和牛奶为主要原料,通过搅拌、蒸制的方式制作而成。其关键在于控制蛋液与牛奶的比例,以及蒸制的时间和火候。成品口感柔滑、味道清香,是家庭中非常受欢迎的一道甜品。以下是具体的材料准备、操作步骤和注意事项。
二、详细内容表格
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 牛奶蒸蛋布丁 |
| 类型 | 甜点 / 蒸制食品 |
| 主要材料 | 鸡蛋、牛奶、白砂糖、水(可选) |
| 辅料 | 香草精(可选)、盐(少量) |
| 所需工具 | 碗、打蛋器、筛网、蒸锅、保鲜膜或盖子 |
| 制作时间 | 约20-30分钟 |
| 难度 | 简单 |
| 口感 | 柔滑、香甜、入口即化 |
| 适合人群 | 全年龄段,尤其适合儿童和老人 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、钙质、维生素等 |
三、具体步骤
1. 准备材料:
- 鸡蛋 2个
- 牛奶 250ml
- 白砂糖 30g(根据口味调整)
- 少量盐(提升风味)
- 可选:香草精几滴
2. 打蛋液:
将鸡蛋打入碗中,加入适量的糖和盐,用打蛋器充分搅打至蛋液起泡,呈均匀的泡沫状。
3. 加入牛奶:
将牛奶缓缓倒入蛋液中,边倒边搅拌,使两者充分混合。
4. 过滤蛋液:
使用筛网将混合后的蛋液过滤一次,去除气泡和杂质,使成品更细腻。
5. 蒸制:
将蛋液倒入耐热碗中,覆盖保鲜膜或盖子,防止水汽滴落。放入已烧开的蒸锅中,中火蒸约15-20分钟,直至表面凝固且中间微微颤动。
6. 冷却与享用:
蒸好后取出,放凉后可直接食用,也可冷藏后口感更佳。
四、小贴士
- 蛋液与牛奶的比例建议为1:1.5,过稀或过稠都会影响口感。
- 蒸制时可在碗上盖一层纱布或保鲜膜,避免水汽滴入。
- 若喜欢更浓郁的香味,可加入少量香草精或椰浆。
- 喜欢甜口的朋友可适当增加糖的用量。
牛奶蒸蛋布丁不仅做法简单,而且营养丰富,是家中常备的健康甜品之一。只要掌握好比例和火候,就能轻松做出美味的布丁。


