【肉丝炒饼的做法】肉丝炒饼是一道简单又美味的家常菜,口感丰富,营养均衡。它以鸡蛋、面粉为主料,搭配鲜嫩的肉丝和各种蔬菜,深受大众喜爱。下面将从材料准备、制作步骤及注意事项等方面进行总结,并以表格形式展示。
一、材料准备
| 材料 | 用量(2人份) |
| 面粉 | 150克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 温水 | 80-100毫升 |
| 猪肉(瘦肉) | 100克 |
| 青椒 | 1个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 大葱 | 1小段 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 1/2汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 和面:将面粉倒入碗中,加入一个鸡蛋,慢慢加入温水,边加边搅拌,直到形成光滑的面团。醒面约10分钟。
2. 擀面与切条:将面团擀成薄片,切成细条状,备用。
3. 炒饼:锅中放油烧热,放入面条翻炒至微黄,盛出备用。
4. 炒肉丝:锅中再加油,放入肉丝煸炒至变色,加入青椒、胡萝卜、大葱翻炒均匀。
5. 调味:加入生抽、老抽和盐,继续翻炒均匀。
6. 合炒:将炒好的面条倒回锅中,与肉丝和蔬菜一起翻炒均匀,使味道融合。
7. 出锅:炒至面条入味、肉丝熟透即可出锅。
三、注意事项
- 面条不要炒过头,以免变硬影响口感。
- 肉丝提前用少许酱油腌制几分钟更入味。
- 可根据个人口味添加其他配菜,如豆芽、木耳等。
- 炒制过程中火候要掌握好,避免粘锅。
四、总结
肉丝炒饼不仅做法简单,而且营养全面,适合忙碌的上班族或家庭日常食用。通过合理搭配食材,不仅能提升口感,还能增加菜肴的营养价值。掌握好基本步骤后,你也可以轻松做出一道美味的肉丝炒饼。
| 内容 | 说明 |
| 食材搭配 | 面条+肉丝+蔬菜 |
| 做法难度 | 简单 |
| 食用人群 | 适合全家人 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、碳水化合物 |
| 风格特点 | 家常、快捷、美味 |
希望这篇内容能帮助你更好地了解“肉丝炒饼的做法”,并成功做出一道美味佳肴!


