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青菜包子的家常做法

2025-10-31 20:51:45

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2025-10-31 20:51:45

青菜包子的家常做法】青菜包子是许多家庭餐桌上的常见美食,不仅营养丰富,而且口感鲜美。制作青菜包子的关键在于面团的发酵和馅料的调配。下面是一份详细的家常做法总结,帮助你轻松做出美味的青菜包子。

一、食材准备

食材 用量(约10个包子)
中筋面粉 300克
温水 180毫升左右
酵母 5克
青菜(如白菜、菠菜等) 300克
猪肉末或素馅 200克(可选)
生抽 1汤匙
老抽 半汤匙
香油 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
姜末 少许

二、步骤详解

1. 和面:

- 将酵母用温水化开,静置5分钟激活。

- 将面粉倒入盆中,加入酵母水,揉成光滑的面团,盖上湿布进行发酵,约需1小时,至面团膨胀为原来的两倍大。

2. 准备馅料:

- 青菜洗净切碎,挤干水分备用。

- 如果使用肉馅,可将猪肉末与青菜混合,加入生抽、老抽、香油、盐、白胡椒粉和姜末拌匀。

- 若做素馅,可用青菜直接调味。

3. 包包子:

- 发好的面团排气后,分成小剂子(每个约30克),擀成中间厚边缘薄的圆皮。

- 包入适量馅料,捏紧收口,放入蒸笼中。

4. 蒸制:

- 蒸锅加水烧开,放入包子,大火蒸15-20分钟即可。

- 关火后焖5分钟再揭盖,避免包子塌陷。

三、小贴士

- 面团发酵时,最好放在温暖处,加快发酵速度。

- 青菜要提前挤干水分,避免包子出水影响口感。

- 包子蒸好后不要立即揭盖,防止冷气进入导致包子变塌。

- 可根据个人口味加入香菇、胡萝卜等增加风味。

通过以上步骤,你可以轻松在家做出美味的青菜包子。无论是早餐还是午餐,都是一道健康又实惠的选择。快试试看吧!

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