【芹香鸡肉肠的家常做法】芹香鸡肉肠是一道兼具营养与美味的家常菜,口感鲜嫩、香气扑鼻,非常适合家庭日常制作。下面将从材料准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、
芹香鸡肉肠的主要原料是鸡胸肉和芹菜,搭配适量的调料,通过搅拌、灌制、蒸煮等步骤完成。其关键在于鸡肉的处理和芹菜的搭配,既要保证口感细腻,又要突出芹菜的清香。在操作过程中需要注意火候控制和调味比例,避免过于油腻或味道过淡。整体做法简单,适合新手尝试。
二、表格展示
| 项目 | 内容说明 | 
| 菜名 | 芹香鸡肉肠 | 
| 主要食材 | 鸡胸肉 300g、芹菜 150g、姜末 10g、葱花 10g、盐 5g、黑胡椒 2g、料酒 10ml | 
| 辅助材料 | 猪肠衣(可选)或保鲜膜、食用油(用于涂抹模具) | 
| 烹饪方式 | 搅拌 → 灌制 → 蒸煮 | 
| 所需时间 | 约40分钟(不含腌制时间) | 
| 口味特点 | 鲜香爽口、肉质嫩滑、芹菜清香 | 
| 适用人群 | 全家老少均可食用 | 
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素C、膳食纤维 | 
| 小贴士 | 1. 鸡肉要提前切碎并腌制; 2. 芹菜切丁后可稍微焯水去涩; 3. 灌制时注意不要过满; 4. 蒸煮时间不宜过长,以免肉质变硬。 | 
三、结语
芹香鸡肉肠不仅制作简单,而且营养丰富,是家庭餐桌上的健康之选。只要掌握好材料配比和操作步骤,就能轻松做出美味又好看的鸡肉肠。无论是作为主食还是配菜,都能带来满满的幸福感。

 
                            
