【芹菜叶蛋花汤的做法】芹菜叶不仅营养丰富,还能为菜肴增添独特的清香。将芹菜叶与鸡蛋结合,制作成一碗清爽可口的蛋花汤,既简单又美味,适合日常饮食。以下是一份详细的“芹菜叶蛋花汤的做法”总结,帮助您轻松掌握这道家常汤品。
一、做法总结
芹菜叶蛋花汤是一道以芹菜叶为主料,搭配鸡蛋和适量调料制成的清淡汤品。其做法简单,食材常见,适合忙碌的上班族或家庭主妇快速制作。关键在于保持汤的鲜美与蛋花的嫩滑,同时保留芹菜叶的清香。
二、详细做法表格
| 步骤 | 操作内容 | 所需材料 | 备注 |
| 1 | 准备食材:芹菜叶洗净,鸡蛋打散,葱花少许,盐、鸡精、香油适量 | 芹菜叶200g、鸡蛋2个、葱花适量、盐、鸡精、香油 | 可根据口味调整调味品 |
| 2 | 锅中加水烧开,放入芹菜叶焯水30秒,捞出备用 | 水适量 | 焯水可去除草腥味,使汤更清亮 |
| 3 | 再次加水烧开,倒入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌形成蛋花 | 鸡蛋液 | 倒入时要缓慢,避免蛋花破碎 |
| 4 | 加入焯好的芹菜叶,再煮1分钟 | 芹菜叶 | 确保芹菜叶熟透但不过软 |
| 5 | 加入盐、鸡精调味,撒上葱花,淋几滴香油提香 | 盐、鸡精、香油 | 根据个人口味调整用量 |
| 6 | 关火,盛出即可食用 | - | 汤色清澈,味道鲜美 |
三、小贴士
- 芹菜叶焯水时间不宜过长,否则会失去脆嫩口感。
- 鸡蛋液可以加入少量清水或牛奶,使蛋花更加细腻。
- 若喜欢浓汤口感,可在煮蛋花前加入少量淀粉水勾芡。
- 芹菜叶富含维生素和膳食纤维,建议尽量保留,不要丢弃。
通过以上步骤,您可以在短时间内做出一碗营养健康、口感鲜美的芹菜叶蛋花汤。无论是早餐还是晚餐,都是一道值得尝试的家常汤品。


