【青菜包子的做法】青菜包子是家常菜中非常受欢迎的一种,做法简单,营养丰富。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量(约10个包子) |
| 面粉 | 500克 |
| 酵母 | 5克 |
| 温水 | 约250毫升 |
| 青菜 | 300克(如小白菜、菠菜等) |
| 肉末 | 150克(可选) |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 半汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 香油 | 少许 |
| 姜末 | 适量 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 面粉中加入酵母,用温水搅拌成面团,醒发至两倍大。 |
| 2 | 青菜洗净切碎,加盐腌制10分钟,挤干水分备用。 |
| 3 | 肉末中加入生抽、老抽、姜末、盐和香油拌匀。 |
| 4 | 将青菜与肉末混合,搅拌均匀成馅。 |
| 5 | 面团揉光滑后分成小剂子,擀成圆皮。 |
| 6 | 包入馅料,捏紧收口,放入蒸笼中。 |
| 7 | 开水上锅蒸15-20分钟,关火焖5分钟再揭盖。 |
三、注意事项
| 注意事项 | 说明 |
| 酵母活性 | 使用温水激活酵母,确保发酵效果。 |
| 青菜处理 | 青菜需提前腌制并挤干水分,避免包子出水。 |
| 面团醒发 | 醒发时间根据环境温度调整,一般需1小时左右。 |
| 蒸制时间 | 蒸的时间不宜过长,否则包子易塌陷。 |
| 包子收口 | 包制时要捏紧边缘,防止蒸制时露馅。 |
通过以上步骤和注意事项,可以轻松做出鲜香多汁的青菜包子。无论是早餐还是午餐,都是不错的选择。


