【排骨蒸土豆的做法】在众多家常菜中,排骨蒸土豆是一道简单又美味的菜肴,既能吃到排骨的鲜香,又能品尝到土豆的绵软。这道菜适合家庭日常制作,营养丰富,口感层次分明。下面将从做法步骤和食材搭配两个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、做法总结
1. 准备食材:选择新鲜的排骨和土豆,确保肉质鲜嫩,土豆不发芽。
2. 处理食材:排骨洗净后焯水去腥,土豆去皮切块备用。
3. 调味腌制:用适量的酱油、料酒、姜蒜等调料腌制排骨10-15分钟。
4. 蒸制过程:将腌好的排骨与土豆放入碗中,加入适量清水或高汤,盖上盖子或保鲜膜,隔水蒸约40-50分钟。
5. 收汁装盘:根据口味可适当收汁,撒上葱花或香菜即可上桌。
二、食材搭配表
| 食材 | 用量(克) | 备注说明 |
| 排骨 | 300 | 建议选用肋排,肉质较嫩 |
| 土豆 | 200 | 中等大小,去皮切块 |
| 生姜 | 10 | 切片,用于去腥 |
| 大蒜 | 10 | 蒜末或切片,增加香味 |
| 生抽 | 15ml | 用于腌制和调味 |
| 料酒 | 10ml | 去腥提鲜 |
| 盐 | 3g | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 2g | 可选,提升风味 |
| 清水/高汤 | 200ml | 用于蒸制时加水 |
| 葱花 | 适量 | 装饰用,增加色泽 |
三、小贴士
- 排骨焯水时可加入几片姜和少许料酒,有效去除腥味。
- 土豆不要切得太大,以免蒸不熟或太烂。
- 若喜欢更浓郁的味道,可在蒸的过程中加入少量蚝油或鸡精。
- 蒸的时间可根据排骨的大小和火力调整,确保肉质酥烂。
通过以上步骤和食材搭配,你可以在家中轻松做出一道美味的排骨蒸土豆。不仅操作简单,而且营养均衡,非常适合全家享用。


