【排骨米饭的做法】排骨米饭是一道家常又美味的菜肴,做法简单,营养丰富,适合家庭日常食用。下面将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、食材准备
| 食材 | 用量(约) | 备注 |
| 排骨 | 500克 | 建议选用肋排或小排 |
| 大米 | 2杯 | 根据人数调整 |
| 生姜 | 1小块 | 切片或拍碎 |
| 葱 | 1根 | 切段 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
| 老抽 | 半汤匙 | 上色用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 水 | 适量 | 煮饭时加水 |
二、烹饪步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 排骨洗净,放入锅中,加入冷水、料酒和姜片,大火煮开后撇去浮沫,捞出备用。 |
| 2 | 大米淘洗干净,放入电饭煲或锅中,加入适量清水。 |
| 3 | 将焯好的排骨放入锅中,与大米一起搅拌均匀。 |
| 4 | 加入生抽、老抽和盐,根据个人口味调整调味料。 |
| 5 | 如果使用电饭煲,选择“煮饭”模式;如果用锅,则加盖小火焖煮至水分收干。 |
| 6 | 等米饭熟透后,撒上葱花,翻拌均匀即可出锅。 |
三、注意事项
1. 排骨提前焯水:可以有效去除血水和杂质,使口感更嫩。
2. 调味适中:由于米饭会吸收部分调料,建议略少于平时做菜的量。
3. 水量控制:根据米饭种类(如普通大米、糙米等)调整水量。
4. 可搭配蔬菜:如胡萝卜、土豆等,增加营养和口感层次。
四、小贴士
- 若喜欢酱香味,可在最后加入少许酱油或蚝油提味。
- 排骨米饭也可作为便当餐,方便携带。
- 喜欢软烂口感的,可适当延长焖煮时间。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出香喷喷的排骨米饭。不仅操作简单,还能让全家人吃得满足又健康。快来试试吧!


