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排骨土豆炖豆角怎么做

2025-10-29 08:50:06

问题描述:

排骨土豆炖豆角怎么做,有没有大佬在?求高手帮忙看看这个!

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2025-10-29 08:50:06

排骨土豆炖豆角怎么做】想要一道既营养又美味的家常菜,排骨土豆炖豆角是个不错的选择。这道菜结合了排骨的鲜香、土豆的绵软和豆角的爽脆,口感丰富,非常适合家庭聚餐或日常食用。下面将为大家详细总结这道菜的做法,并附上所需材料与步骤表格,方便查阅。

一、菜品简介

排骨土豆炖豆角是一道以排骨为主料,搭配土豆和豆角进行炖煮的中式家常菜。其特点是味道浓郁、食材搭配合理,富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,适合各个年龄段的人群食用。

二、所需材料及用量(2-3人份)

材料 用量
排骨 400克
土豆 2个(约300克)
豆角 300克
生姜 3片
大蒜 3瓣
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
老抽 1/2汤匙
适量
白胡椒粉 少许
清水 适量

三、制作步骤(图文结合更佳)

1. 处理食材

- 排骨洗净,冷水下锅焯水去血沫,捞出后冲洗干净。

- 土豆削皮切块,豆角去两头,撕成段状备用。

- 生姜切片,大蒜拍碎。

2. 炒香调料

- 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香。

- 加入排骨翻炒至微黄,加入料酒去腥。

3. 加水炖煮

- 倒入足够的清水,水量要没过所有食材。

- 加入生抽、老抽、白胡椒粉,大火烧开后转小火慢炖30分钟。

4. 加入蔬菜

- 放入土豆和豆角,继续炖煮15-20分钟,直到土豆变软、豆角熟透。

5. 调味收汁

- 根据口味加入适量盐,搅拌均匀后稍微收汁即可出锅。

四、小贴士

- 排骨焯水时加入几片姜,可有效去腥。

- 豆角如果较老,建议提前焯水1-2分钟,口感更佳。

- 若喜欢汤汁浓郁,可在最后加入少许淀粉水勾芡。

五、总结

排骨土豆炖豆角不仅做法简单,而且营养均衡,是家庭厨房中非常受欢迎的一道菜。通过合理的食材搭配和细致的烹饪步骤,可以轻松做出美味可口的炖菜。无论是寒冷的冬日还是忙碌的工作日,这道菜都能为家人带来温暖和满足感。

如需进一步优化口感或调整做法,可根据个人口味灵活增减调料或更换配菜。

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