【芹香玉米虾仁的做法】“芹香玉米虾仁”是一道色香味俱全的家常菜,结合了芹菜的清香、玉米的甜味以及虾仁的鲜美,营养丰富且口感清爽,非常适合日常家庭餐桌。以下是对这道菜的详细做法总结。
一、菜品简介
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 芹香玉米虾仁 |
| 类型 | 家常菜/素菜搭配 |
| 主要食材 | 芹菜、玉米粒、虾仁 |
| 口感 | 清爽、鲜嫩、微甜 |
| 烹饪方式 | 快炒 |
| 食用时间 | 早餐、午餐、晚餐均可 |
二、所需材料
| 材料 | 用量(2人份) |
| 芹菜 | 150克 |
| 玉米粒(新鲜或罐装) | 100克 |
| 虾仁 | 150克 |
| 蒜末 | 1瓣 |
| 生姜末 | 少许 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 1汤匙 |
| 白胡椒粉 | 少许(可选) |
| 鸡精/味精 | 少许(可选) |
三、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 芹菜洗净切段,玉米粒洗净备用,虾仁去壳去线,洗净沥干。 |
| 2 | 热锅倒油,放入蒜末和姜末爆香。 |
| 3 | 加入虾仁翻炒至变色,盛出备用。 |
| 4 | 锅中再加少许油,放入芹菜翻炒几下。 |
| 5 | 加入玉米粒继续翻炒,加入适量盐和白胡椒粉调味。 |
| 6 | 最后将虾仁倒回锅中,快速翻炒均匀即可出锅。 |
四、小贴士
- 虾仁提前用盐和淀粉腌制几分钟,口感更嫩滑。
- 玉米粒可以用新鲜的,也可以用罐装的,方便快捷。
- 芹菜不宜炒太久,以免失去脆感。
- 如果喜欢口感更丰富,可以加入少量胡萝卜丝一起炒。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的“芹香玉米虾仁”。不仅颜色鲜艳,而且营养均衡,是家庭餐桌上不可多得的一道好菜。


