【肉末豆角怎么做】肉末豆角是一道非常家常的中式菜肴,口感鲜香,营养丰富,尤其适合搭配米饭食用。这道菜的关键在于豆角的处理和肉末的炒制,掌握好火候和调味,就能做出美味可口的肉末豆角。
一、食材准备
| 食材 | 用量(约2-3人份) |
| 豆角 | 300克 |
| 猪肉末 | 150克 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 姜 | 1小块 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 1/2汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
二、步骤总结
1. 处理豆角:将豆角洗净,去掉两头,切成段状。如果豆角较老,可以焯水1-2分钟,捞出过冷水备用。
2. 腌制肉末:将猪肉末放入碗中,加入少许盐、白胡椒粉和料酒,搅拌均匀腌制10分钟。
3. 炒香调料:热锅凉油,放入切好的蒜末和姜末爆香。
4. 炒肉末:倒入腌好的肉末,翻炒至变色,加入生抽、老抽和料酒继续翻炒均匀。
5. 加入豆角:将处理好的豆角倒入锅中,翻炒均匀。
6. 调味收汁:根据口味加入适量盐,加少量清水或高汤,盖上锅盖焖煮3-5分钟,让豆角充分吸收味道。
7. 收尾出锅:待汤汁快干时,开盖大火收汁,翻炒均匀后即可出锅装盘。
三、小贴士
- 豆角要提前焯水,可以去除部分毒素并缩短烹饪时间。
- 肉末可以用牛肉末代替,风味略有不同。
- 如果喜欢辣味,可以加入适量辣椒或辣椒酱。
- 肉末炒制时尽量用中火,避免粘锅。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的肉末豆角了。这道菜不仅简单易做,而且非常适合家庭日常饮食,快来试试吧!


