【肉沫内脂豆腐怎么做】内脂豆腐口感细腻、营养丰富,是很多家庭餐桌上的常见食材。而将内脂豆腐与肉沫结合,不仅提升了菜肴的鲜香度,还让整道菜更加美味可口。下面是一份详细的“肉沫内脂豆腐怎么做”的总结性指南,帮助你轻松掌握这道家常菜的做法。
一、菜品简介
肉沫内脂豆腐是一道以嫩滑的内脂豆腐为主料,搭配炒香的肉沫制作而成的家常菜。其特点是口感丰富、味道鲜美,适合搭配米饭食用,尤其受到喜欢清淡口味人群的喜爱。
二、所需材料(1-2人份)
| 材料名称 | 用量 |
| 内脂豆腐 | 1盒(约300克) |
| 猪肉末 | 100克 |
| 葱花 | 少许 |
| 姜末 | 少许 |
| 蒜末 | 少许 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 半汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
三、制作步骤
1. 准备豆腐
将内脂豆腐从包装中取出,轻轻放在盘子里,用勺子或刀将其切成小块备用。
2. 处理肉沫
将猪肉末放入碗中,加入少许盐、白胡椒粉和生抽拌匀,腌制10分钟,使其更入味。
3. 炒香调料
热锅凉油,放入姜末、蒜末炒香,然后加入肉沫翻炒至变色。
4. 加入豆腐
将切好的豆腐块倒入锅中,轻轻翻炒几下,避免豆腐碎掉。
5. 调味炖煮
加入生抽、老抽和适量清水,盖上锅盖,中小火焖煮5分钟左右,让豆腐充分吸收酱汁。
6. 收汁出锅
待汤汁略微收干后,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
四、小贴士
- 内脂豆腐质地较软,翻炒时动作要轻柔。
- 可根据个人口味添加辣椒或豆瓣酱增加风味。
- 若喜欢更浓郁的味道,可在最后加入少量水淀粉勾芡。
五、总结
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 肉沫内脂豆腐 |
| 类型 | 家常菜 |
| 主料 | 内脂豆腐、猪肉末 |
| 风味 | 鲜香浓郁、口感细腻 |
| 烹饪时间 | 约15分钟 |
| 适宜人群 | 全年龄段,尤其适合喜欢清淡口味者 |
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道美味的“肉沫内脂豆腐”。无论是日常饮食还是宴客,都能带来不错的口感体验。尝试一下吧!


