【肉末豌豆的做法】肉末豌豆是一道简单又营养丰富的家常菜,结合了嫩滑的肉末和清甜的豌豆,口感丰富,适合搭配米饭食用。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料,以加表格的形式呈现。
一、
肉末豌豆的做法并不复杂,主要需要准备猪肉末、新鲜或冷冻豌豆、葱姜蒜等基本调料。烹饪过程中,先将肉末炒香,再加入豌豆翻炒,最后调味收汁即可。整个过程大约需要15-20分钟,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇快速上手。
在选择食材时,建议选用肥瘦相间的猪肉末,这样炒出来的肉末更香更嫩;豌豆可以选择新鲜的或者速冻的,根据个人喜好选择。调味方面,适量的盐、生抽、料酒和少许糖可以提升整体风味,使整道菜更加鲜美可口。
二、做法步骤与材料表
| 项目 | 内容 |
| 菜品名称 | 肉末豌豆 |
| 所需时间 | 约15-20分钟 |
| 主要食材 | 猪肉末(约200克)、豌豆(新鲜或冷冻约150克) |
| 辅料 | 葱花、姜末、蒜末、盐、生抽、料酒、白糖、食用油 |
| 步骤说明 | 1. 豌豆洗净备用; 2. 热锅凉油,放入姜蒜爆香; 3. 加入肉末翻炒至变色; 4. 加入豌豆翻炒均匀; 5. 加入适量水,盖上锅盖焖煮2-3分钟; 6. 调入盐、生抽、料酒和少许糖,翻炒均匀; 7. 最后撒上葱花出锅。 |
三、小贴士
- 若喜欢口感更软糯的豌豆,可提前焯水。
- 喜欢辣味的朋友可加入少量辣椒或辣椒酱。
- 肉末可用鸡肉末代替,做成“鸡末豌豆”同样美味。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的肉末豌豆。无论是日常晚餐还是周末家宴,都是不错的选择。


